胎动——胎宝宝的健康“信号”！

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　　胎动，是指胎儿在子宫腔里的活动。怀孕18周左右，可明显感到胎儿的活动。胎动是临床产前胎儿监护技术中的重要内容之一。胎动的次数多少、快慢强弱等表示胎儿的安危。

胎动是什么感觉?

　　不同孕周、不同孕妈对胎动的感受也不同。“感觉像是肚子饿了”、“像小鱼儿在吐泡泡”、“像真气在体内游走”、“像小鱼在游泳”……不管哪种感觉，都有一种统一的名字叫“幸福”。

【正常胎动】

　　正常情况，胎动1小时不少于3～5次，12小时明显胎动次数为30～40次以上。有的胎儿12小时可动100次左右，只要胎动有规律，有节奏，变化不大，即证明胎儿发育是正常的。

　　胎动的次数并非恒定不变，在妊娠28～38周，是胎动活跃的时期，以后稍减弱，直至分娩。孕妇的运动、姿势、情绪以及强声、强光和触摸腹部等，都可引起胎动的变化。

怎么计算胎动？

　　计数胎动是监测胎儿状况的一种经济方便的方法，母亲自数胎动(胎儿踢腿的次数)可作为产前胎儿监护的一种手段。

　　孕妈妈可以这样数胎动：每天空闲的时候，如早饭后、午休后和晚饭后，左侧卧床或坐在椅子上，记录胎宝宝1小时内胎动的次数，记录3次，将每次胎动次数相加之后再乘以4，就是12小时的胎动次数。

　　孕妈妈计算出的12小时内的平均胎动数如果小于20，就属于胎动异常。就应该仔细查找原因，必要时到医院进行胎心监测。

警惕，【异常胎动】——胎儿的求救信号！

　　如果孕妇自己感觉到宝宝的胎动规律明显异于平时，应该积极与产科医师联系，行进一步胎儿监测。

　　1. 孕妈妈连续计数6小时，其中每小时的胎动次数都小于3。

　　2. 胎动较平时明显增多，后来却明显减少。

　　3. 胎动突然变得剧烈或胎动的幅度突然显著增大，后来又大幅度变小。

　　4. 第二次记录的胎动数与前一次记录的数值相比，减少了一半。

　　异常胎动是因病理情况和功能障碍，如脐带绕颈较紧、胎盘功能障碍，或孕妇不正常用药及外界的不良刺激等，导致胎儿在子宫内缺氧。

　　当胎儿的生命受到威胁时，胎儿便出现异常的胎动，不仅表现在次数上，而且还体现在性质上，如强烈的、持续不停的推扭样的胎动或踢动，甚或是微弱的胎动，这些都是不祥之兆。异常胎动，应及时就诊。

　　在妊娠28周后，胎动部位多在中上腹，很少出现小腹下部。如果小腹下部经常出现胎动，则可视为异常，表明胎位不正常，多为臀位或横位，容易造成分娩困难，应及时就诊。

　　大量研究表明胎动减少与围产儿不良结局的风险增加相关。胎动减少预示着胎死宫内的发生，部分病例出现在胎动减少后的几天内。

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