如何避免产后盆腔炎的发生

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　　女性产后体质虚弱,宫颈口因有残血浊液流出未及时关闭，且宫腔内有胎盘的剥离面，尤其自然生产的女性其宫颈口扩张明显，产妇在坐月子期间应做好预防盆腔炎的工作，以免落下病根，以免影响今后的生活和健康。

　　1.会阴清洁

　　女性产后应注意会阴部的清洗，保持外阴清洁卫生，可在家属帮助下擦洗会阴每天至少2次，大便后加洗1次。可用棉球蘸无菌清水或生理盐水，擦拭外阴，先擦阴阜及两侧阴唇，较后擦肛门，不可道路按顺序，以免引起污染，擦洗后换上消毒的会阴垫。

　　2.引导产妇排尿

　　有些产妇生产后由于手术等原因造成排尿不畅，这是一定积极引导排尿，可用温开水洗外阴部或热水熏外阴部以解除尿道括约肌痉挛，诱导排尿反射。也可用持缓的流水声诱导排尿，或用热水袋外敷小腹部，以改善膀胱的血液循环消除水肿，避免日后诱发盆腔感染。

　　3.产后初期避免性生活

　　产后正常的性生活应在分娩后2个月以后进行，过早性生活会导致女性罹患盆腔疾病，有损健康，有产后生殖道感染或会阴伤口愈合不好的产妇还应推迟性生活。产后次性生活时丈夫动作不要过急、粗暴，采取合适的体位与姿势慢慢完成，且每周性生活以1～2次为宜。

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